تشخيص سرماخوردگي از آنفلوانزا!!

پزشكي
تشخيص سرماخوردگي از آنفلوانزا!!

دانستن تفاوتهای اساسی بین سرماخوردگی ، آنفولانزا ، و آلرژی امری مهم برای مقابله با اینگونه بیماریها می باشد . بر خلاف باور بسیاری از مردم ، هوای سرد تاثیری بر سرما خوردگی ندارد یا اگر هم دارد بسیار اندك است. حقیقت آن است كه در طول فصل های سرد مردم اغلب اوقات خود را در محیط های سرپوشیده و بسته می گذرانند. در نتیجه شانس و فرصت پخش شدن ویروس به طریق تماس نزدیك از فردی به فرد دیگر افزایش می یابد. بطور كلی ویروس سرما خوردگی از دو طریق انتقال می یابد. اول از طریق تنفس و استنشاق ترشحات عفونی عطسه و سرفه پخش شده در هوا، دوم از طریق لمس اشیاء آلوده به ویروس (مانند كتاب , دستگیره در و دست دادن با افراد بیمار) و لمس متقابل صورت. هوای سرد رطوبت را كاهش می دهد از این رو باعث خشك شدن مجرای بینی می شود و بدین وسیله شرایط برای واگیر كردن ویروس آماده می شود .ترشحات معمول و طبیعی بینی و گلو یكی از اولین خطوط دفاعی بدن در مقابل ویروس های سرماخوردگی هستند، به علاوه بسیاری از ویروس های سرماخوردگی با كاهش رطوبت دوام بیشتری پیدا می كنند ....

ادامه مطلب را بخوانيد...
ادامه نوشته

امروزه ...!!

امروزه

افراد بسیاری بدنبال و داروهای آرامشبخش هستند تا به نوعی از حجم استرس ها و فشارهای ذهنی روزمره بکاهند، اما ما فرمول آرامبخش زیر را پیشنهاد می کنیم.
چای سبز 100 گرم
گل گاوزبان 20 گرم
دارچین    20 گرم
بهار نارنج 20 گرم
گل سرخ 20 گرم
هل     5 گرم
جوز هندی به مقدار خیلی کم
تخم گشنیز 5 گرم
لیمو عمانی 10 گرم
چای ترش  5 گرم
--------------------------------------

دوست خوبم ادامه مطلب را بخوان....
ادامه نوشته

اطلاعات عمومی!!

آووكادو

كاهش میزان كلسترون بد خون توسط این ماده به بدن كمك می‌كند تا سلامتی و شادابی خود را حفظ كند. تحقیقات دانشگاه بوفالو نشان داده خانمهای ورزشكار دونده‌ای كه روزانه كمتر از 20 درصد روغن مصرف می‌كنند بیشتر از كسانی كه حداقل 13 درصد روغن مصرف می‌كنند دچار جراحت و آسیب می‌شوندPeter j Horvath  استاد این دانشگاه اظهار می‌كند این مشكل برمی‌گردد به رژیمهای بسیار كم كالری كه توسط این خانمها رعایت می‌شود و این رژیم ماهیچه‌‌ها را ضعیف می‌كند‌‌Leslie Bonci مدیر برنامه‌ریزی تغذیه‌ای مركز پزشكی پیترزبورگ می‌گوید :"چند تكه كوچك آووكادو در روز می‌تواند كمبود روغن را در خانمهایی كه نسبت به مصرف روغنها حساسند جبران نماید."

 دوست خوبم ادامه مطلب را بخوانید...

ادامه نوشته

چه بخوريم تا چشم هايمان زيباتر بمانند!!!

رژيم غذايي تاثير به سزايي روي سلامت و زيبايي چشم‌ها دارد. مراقبت چشم‌ها در افرادي که به مدت طولاني از چشم‌هاي خود استفاده مي‌کنند و يا در محيط‌هاي پر نور و کم نور کار مي‌کنند، ضروري است. جهت سلامت چشم‌ها يک رژيم متعادل شامل شير، کره، ميوه‌ها، سبزي‌هاي سبز و پروتئين‌ها بايد مصرف شود. هر يک از مواد غذايي مورد نياز براي بدن در سلامت و زيبايي چشم‌ها موثر است.

دوست خوب من بقيه در ادامه مطلب ميباشد كليك كن

http://islam.blogfa.com/

ادامه نوشته

داروخانه ی پروردگار

داروخانه ی پروردگار
 


 

هویج حلقه شده شبیه چشم انسان است..مردمک و عنبیه و خط نوری که به چشم میرسد درست مانند چشم انسان میباشد.تحقیقات نشان میدهد که مصرف هویج باعث افزایش جریان خون در  عملکرد چشم میشود.
 

وقتی گوجه فرنگی رو از وسط دو نیم میکنید چها تا خونه میبینید که قرمزه و دقیقا مثلقلب هستش که اون هم قرمزه و چها تا بخش مجزا داره.تحقیقات نشون داده که گوجه فرنگی خون رو تصفیه میکنه...
 

دوست خوب من ادامه مطلب را هم بخوان...

ادامه نوشته

راهکارهای ساده حذف چربی

راهكار‌هاي ساده حذف چربي

همشهری : امروزه همراه با افزايش سطح آگاهي مردم نسبت به مضرات چربي، تلاش براي كاهش ميزان چربي در رژيم غذايي روزانه جدي‌تر شده است.

دوستان خوبم ادامه مطلب را حتما بخوانید...

ادامه نوشته

گوگل پزشك معتمد كاربران مي‌شود

گوگل پزشك معتمد كاربران مي‌شود

گوگل سرويس تازه‌ي خود را ارائه داد. از هم‌اكنون كاربران مي‌توانند به صورت آن‌لاين در بخشي به نام "Google Health" تمام نكات مربوط به سلامتي‌شان ازجمله تشخيص‌هاي پزشكي، نتايج آزمايشگاهي و يا هرنكته پزشكي ديگررا ذخيره كنند.

آيا تا به حال پيش آمده كه فراموش كنيد داروي خود را سر ساعت مصرف كنيد؟ خب! گوگل اين مشكل را حل كرده است. سيستم جديد گوگل با ارسال يك اس.ام.اس به بيماران، به آنها يادآوري مي‌كند كه بايد داروي خود را به موقع  مصرف كنند.

 

دوست خوب من بر روی ادامه مطلب کلیک کن

ادامه نوشته

ميوه را با پوست بخوريد

خوردن ميوه با پوست در کنترل قندخون افراد ديابتي بسيار موثر است. براساس تحقيقات انجام شده، ديابت نوع اول بيشتر به دليل بيماري هاي ويروسي دوران کودکي و بيماري هاي ايمونولوژيکي که سيستم دفاعي را تحت تاثير قرار مي دهند، ايجاد مي شود. ولي عامل ديابت نوع دوم چاقي و کم تحرکي است.

دوست خوب من بر روي ادامه مطلب كليك كن

ادامه نوشته